Jacob Beermann - Maxer.dk

Jeg har gennem flere år døjet med knæsmerter efter en meniskskade, samt tilbagevendende rygsmerter. Dette har ført til indskrænkning af min bevægelsesfrihed, samt begrænset min fysiske udfoldelse i de aktiviteter jeg nyder, bl.a styrketræning og løb. Jeg har opsøgt mange forskellige behandlere for at bedre mine smerter, men uden stor virkning. Derfor ville jeg prøve en ny tilgang, som jeg vidste at Jacob arbejdede med og havde gode resultater med. Forløbet har fuldstændigt ændret min egen forståelse af smerter og skader og givet mig større nuancering, selvom jeg selv er uddannet anæstesilæge. Dette har haft kæmpe betydning for min genoptræning og der hvor jeg står nu. Jeg føler mig ikke længere begrænset i min fysiske udfoldelse og har genoptaget de ting jeg holder af på et niveau jeg ikke har haft i rigtig mange år. Jacob er fagligt meget dygtig, men besidder også gode menneskelige egenskaber, hvor man føler sig hørt, forstået og meget tryg. Jeg kan kun anbefale Jacob til andre der måtte føle sig fastlåste og fortabte i en smerteproblematik!

Jeg havde fornøjelsen af et smerteforløb hos dygtige Jonas, i forbindelse med min diskusprolaps. Jeg har brugt maxer.dk's hjemmeside utrolig meget til gavnlig hjælp bl.a. med at lave et træningsprogram, få finjusteret forskellige styrkeløft samt hente generel information om træning og viden om smerter. Særligt podcast serien 'stærk og smertefri' har jeg været en fast lytter af, og det er utroligt hvor langt man kan komme, på egen hånd, når Jacob og hans dygtige team deler så gavmildt ud og gør alt gratis tilgængeligt. Derfor var det på tide for mig at prøve et smerteforløb, efter jeg blev ramt af en diskusprolaps igen, og i den forbindelse blev jeg teamet op med Jonas, som var enormt dygtig, lyttende og grundig under hele forløbet. Hvis nogen skulle sidde med den mindste tvivl, om det er pengene værd, så tænker jeg, at mine ord, samt alle de andre flotte anmeldelser herinde, kan give et trygt fingerpeg om, at det er i aller højeste grad, hver en krone godt givet ud! Jeg har fået en bedre forståelse af mine smerter samt krop, jeg har fået tilrettelagt mit træningsprogram mere effektivt, og jeg har fået finjusteret en masse på mine teknikker, så jeg kan træne mere hensigtsmæssigt. Maxer.dk er max fedt!!

Maxer er et professionelt og imødekommende sted, hvor jeg altid er blevet modtaget seriøst og hvor Jacob er godt forberedt. Efter en alvorlig skade havde jeg brug for hjælp til genoptræning og smertehåndtering. Det har været en lang rejse men jeg står nu på den anden side endnu stærkere og er nu tilbage i international konkurrence. Tak for hjælpen Jacob.

Jeg ledte længe efter et sted hvor jeg kunne modtage personlig træning, da jeg har kroniske smerter og samtidig gerne vil i bedre form og have mere styrke. Valget faldt på Maxer på Vesterbrogade. Indledende talte jeg en del med stedets ejer Jacob for at aftale nærmere om behov og ønsker. Jeg var så heldig at få Robin som personlig træner. Det har været en stor fornøjelse, at træne med Robin og jeg har lært super meget. Robin er en fantastisk personlig træner og alle i centret er virkelig søde og venlige, så lad ikke stedets lidt rå, første indtryk narre dig, det er et super godt og venligt sted. Klar anbefaling herfra 🙂

eg har haft fornøjelsen af at træne hos Jacob i 1,5 år, og det har været en helt igennem positiv oplevelse. Da jeg startede, havde jeg døjet med smerter i lænden i næsten to år og var blevet nervøs for at lave tunge løft, fordi det ofte udløste smerter. Jeg følte mig begrænset og usikker i min træning. Med Jacobs hjælp og professionelle tilgang begyndte jeg hurtigt at genvinde både styrke og tillid til min krop. Allerede efter fire måneder var jeg stort set smertefri – noget jeg ikke engang turde håbe på. Hans evne til at møde mig hvor jeg var, skræddersy programmer til mine behov og samtidig udfordre mig, har været afgørende for min udvikling. I dag føler jeg mig stærk, tryg og klar til at stå på egne ben – og det er i høj grad Jacobs fortjeneste. Jeg giver mine allerbedste anbefalinger til Jacob som personlig træner – han har gjort en kæmpe forskel for mig.

Mine bedste anbefalinger. Har fået kompetent vejledning af Robin fra Maxer. Med et skræddersyet program er jeg kommet af med mine smerter i hofterne og kan løbe igen - kæmpe succes! Noget som flere fysioterapeuter og kiropraktor ikke har kunne hjælpe med, men her virker det. Som bonus arbejdes der også med dit mindset om smerter, hvordan man kan afhjælpe det og at det ikke er farligt.

Jeg opsøgte Jacob, fordi jeg i årevis (+10 år) har kæmpet med store rygsmerter on/off, som igen var taget til på et niveau, hvor det gik meget udover min glæde i hverdagen, og de ting, jeg følte, jeg kunne. Jeg sov dårligt og følte mig meget begrænset. Jeg havde faktisk mere eller mindre givet op og havde gået til både fys og kiropraktor mange, mange, mange gange uden resultat. Så da jeg kontaktede Maxer, var jeg nok ret pessimistisk. Men Jacob har hjulpet mig helt enormt meget. Jeg havde et forløb på seks træninger, men allerede efter første gang, følte jeg en kæmpe forandring. Hans tilgang er helt anderledes, end hvad jeg har mødt hos andre fagpersoner. De øvelser (fysiske og mentale), som jeg fik fra Jacob, var egentlig ikke ground-breaking, men det er så tydeligt, at han ved 100%, hvad han taler om, og det var så trygt. Det hjalp mig at have en "autoritet", som småpressede mig og sagde, at det var ok at gøre nogle af de ting, som jeg ellers ikke havde turde, i frygt for at alting blev værre. I dag har jeg stadig småondt i ny og næ, men jeg har helt ro omkring det. Jeg har lange perioder uden smerter (noget der næsten aldrig skete før), jeg træner igen, på den måde jeg ønsker, og vigtigst af alt fylder smerterne og tankerne om dem stort set intet i min hverdag. Jeg gør, alle de ting jeg var holdt op med, og når jeg får ondt, kan jeg selv håndtere det. Derudover er Jacob enormt sød og rar. Kæmpe anbefaling!